फ्लू का संक्रमण बढ़ रहा! एक्सपर्ट ने बताई ये जरूरी बातें
मौसम बदल रहा है. ऐसे में सर्दी-जुकाम और बुखार की समस्या लोगों में ज्यादातर देखने को मिल रही है. कई बार ये डेंगू, मलेरिया जैसी बीमारियों का रूप ले ले रहा है. जानते हैं एक्सपर्ट ने इसके बारे में क्या सलाह दी है.
उत्तर प्रदेश लेडी हार्डिंग मेडिकल कॉलेज में निदेशक प्रोफेसर और मेडिकल सुपरिटेंडेंट डॉ. एल. एच घोटेकर कहते हैं बदलते मौसम में फ्लू के मामले बढ़ रहे हैं. इसलिए सावधान रहने की जरूरत है.
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फ्लू का संक्रमण एक से दूसरे व्यक्ति में बहुत तेजी से फैलता है. ऐसे में अपनी इम्युनिटी का ख्याल रखने के लिए सबसे पहले हर दिन एक्सरसाइज और डाइट को दुरुस्त रखें.
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अगर फिर भी आप संक्रमण की चपेट में आ जाते हैं और बुखार का तापमान 100 से ज्यादा डिग्री सेल्सियस तक रहता है तो पैरासिटामोल लेने से पहले अपने डॉक्टर को जरूर दिखा लें.
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डॉ. घोटेकर कहते हैं कि अगर गले में दर्द जुकाम और इन्फेक्शन की शिकायत लग रही है तो आप नमक डालकर गुनगुने पानी से गरारा जरूर करें. अगर बुखार 2 दिन से ज्यादा है तो तुरंत ब्लड टेस्ट कराएं.
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फ्लू की वजह से सांस लेने में दिक्कत हो सकती है, सीने में कई बार दर्द भी उठ सकता है, ऐसे में बिना देर किए तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें. फ्लू से बचने के लिए मास्क लगाकर रखें और भीड़भाड़ वाली जगहों पर जाने से बचें.
