हाथ-पैरों में हो रहा दर्द? शरीर दे रहा है इन बीमारियों की चेतावनी!
ज्यादा दौड़ा नहीं, कहीं दूर पैदल भी नहीं गए... और फिर भी शरीर के कई हिस्सों में दर्द बना हुआ है और आप इस दर्द से बहुत परेशान हैं. तो इस दर्द के पीछे क्या वजह हो सकती है आइए इसके बारे में जानते हैं.
कई बार सबकुछ ठीक रहता है लेकिन, अचानक से हाथ और पैरों में दर्द होता है. ऐसे में ये दर्द किन वजहों से हो रहा है क्या ये आम है या फिर ये कई बड़ी बीमारियों का संकेत है, जानते हैं इसके बारे में ऑर्थोपेडिक सर्जन डॉ. एके सिंह ने क्या बताया है.
1 / 5
उन्होंने बताया कि अगर शरीर में विटामिन D और B12 की कमी होती है तो मांसपेशियों और नसों में दर्द की समस्या पैदा होती है.
2 / 5
इसके साथ ही अगर पोटैशियम, कैल्शियम या मैग्नीशियम की कमी होती है तो भी हाथ और पैरों में दर्द होने लगता है. दर्द के पीछे की वजह डिहाइड्रेशन भी हो सकती है.
3 / 5
डॉक्टर ने बताया कि अगर किसी शख्स के जोड़ों में सूजन या अकड़न के साथ तेज दर्द होने लगे तो बहुत हद तक ये गठिया बीमारी के होने का संकेत है. ऐसे में ब्लड टेस्ट कराना बहुत जरूरी है. डॉक्टर की सलाह से ब्लड टेस्ट कराना ज़रूरी है.
4 / 5
कई बार शरीर में ज्यादा देर तक बने रहने वाले इस दर्द के पीछे की वजह एक न्यूरोलॉजिकल समस्या भी हो सकती है जिसमें पूरे शरीर में दर्द महसूस होता है. ऐसी स्थिति में स्ट्रेचिंग और योगा का सहारा भी लिया जा सकता है.
